Máte dotaz? 739 200 400

Jarmila Popková

Jarmila Popková (62 let)

vysoký tlak
v menopauze
cukrovka
předtím
předtím
-7 Kg
potom
potom

Jsem vděčná holkám ze Světa zdraví, za to, jak se cítím. Začalo to nenápadně. Mám 156 cm a ve věku 58 let jsem se dopracovala k 90 kg. A všechny diety, které jsem podstoupila, byly jen krátkodobě účinné. Nejúčinnější byla dělená strava „zvířátka nebo kytičky“ od p. Kořínkové. 25 kg za devět měsíců. Ovšem když jsem ji opustila, do roka a půl byla zhubnutá kila zpět s penalizačním navýšením o 5 kg . To bylo v mých 35 letech. Pak jsem střídala různé formy diet a užívání si jídla. Vždy jako bumerang „zpátky na strom“. Někde jsem se dočetla, že pokud chceme nastartovat hubnutí, je dobré večer jako poslední jídlo sníst grapefruit. Že působí jako čisticí kartáč na střevní mikroflóru. Po dvou měsících jsem skončila na kožním oddělení s fleky a otoky nohou a totální alergií na citrusové plody a alkohol. Rok jsem se z toho léčila, grepy a alkohol dodnes nemohu. Také jsem si totálně rozhodila metabolismus tzv.14-ti denní dietou, jednou týdně pouze mléko, mléko a mléko. Porce, že jsem šilhala hlady. Úspěch 3-4 kg, do 14ti dnů „zase na stromě“. Opakovačka v roce 2013 asi 4x po sobě. Největším motivačním stimulem se mi stala poslední lékařská preventivní prohlídka u závodního lékaře. Vysoký tlak, špatná ztučnělá játra, náběh na zelený zákal a diabetes neboli cukrovka. A to byl konec. Neboť když mi mají brát krev nebo dávat injekci, třepu se jak v posledním tažení. Ta hrůza, kdybych si musela píchat inzulín. Najednou jsem při surfováním na internetu našla v měsíci srpnu 2013 nabídku ke slevě na provedení diagnostiky těla. A to rozhodlo. Vytiskla jsem si slevový kupon, zavolala na příslušné číslo a už jsem věděla na čem jsem. Váhou jsem překvapena nebyla, ale tělní tekutiny, tělesný tuk , viscerální tuk, tak to byla tragédie. Musela jsem se naučit jíst. Pak jsem si zakázala výtah. Taky jsem začala chodit do zdejších lázní na pilates s balonem. Na skoro konci 9. měsíce změny životního stylu, mám dole 12 kg a hlavně moje výsledné hodnoty u diabetologa jsou už půl roku, jako bych cukrovku neměla. V příštím roce se chystám do starobního důchodu, chci si ho užít plnohodnotně, ne vysedáváním po čekárnách u různých lékařů. Nepřispívala jsem do důchodového systému, abych ze starobního důchodu živila farmakologický průmysl a sama okusovala kořínky. Pokud máte alespoň trochu pevné vůle, dejte se do toho, zlepšit svůj zdravotní stav ne lékama ale změnou životního stylu a stravování je to nejlepší co můžete pro sebe udělat.

Jde o vaše zdraví. Každá minuta se počítá.
Konzultaci neodkládejte. Udělejte první krok již dnes!